التبــــــــــــــــــــــــــــــولة على كيف كيفك

[سحر البنفسج]

التبـــــــــــــــــــولة --------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير



نصف كأس برغل.
حزمتين بقدونس.
عشرة عيدان بصل أخضر.
حبة طماطم متوسطة الحجم.
قليل من النعناع الطازج.
فنجان زيت زيتون.
ثلاث ليمونات.
فلفل أسود مطحون.
ملح.


http://ppc.fm/im@s4/90c65c563f.jpg (http://ppc.fm)




المقادير



نصف كأس برغل.
حزمتين بقدونس.
عشرة عيدان بصل أخضر.
حبة طماطم متوسطة الحجم.
قليل من النعناع الطازج.
فنجان زيت زيتون.
ثلاث ليمونات.
فلفل أسود مطحون.
ملح.http://ppc.fm/im@s4/ce332fc341.gif (http://ppc.fm)




ينقّع البرغل في عصير الليمون ويترك لمدة نصف ساعة.
يقطع البصل والبقدونس والطماطم.والنعناع قطع صغيرة جداً.
يوضع البرغل على الخليط السابق ويقلب جيداً.
يخلط زيت الزيتون مع الفلفل الأسود والملح ثم يوضع على الخليط السابق.
تفرش شرائح الخس في وعاء التقديم ثم توضع التبولة عليها.
تزين بشرائح الليمون والطماطم
__________________

[أبو موسى]

أمممممممممممممممممممم شهيتينا

[شمس قيدون]

http://up109.arabsh.com/s/yge480b5ch.gif (http://up109.arabsh.com/)

http://up109.arabsh.com/s/on3rf9otio.gif (http://up109.arabsh.com/)


تسلمين يافنانة شكلك شاطرة في الطبيخ ههههههههههههه عموما بزيد نصيحة للتبوله للي طبعا يبغى يحتفظ بالباقي ليومين او ثلاثة الافضل مايحط الليمون الا وقت الاستخدام ويسلمو ا

[*حضرميــهـ عسولــهـ*]

ايوة صــح
يسلـمـوو يا طباخــة
تقبلـي مروري

[ذكرى]

شيخة قيدون

يسلمو يالغلا